Bäder - Stadtwerke Hilden GmbH
Aqua-Jogging

Aqua-Jogging trainiert die Muskulatur des ganzen Körpers, Atmung und Ausdauer werden verbessert und die Bauchspannung wird aufrechterhalten. Die Übungen finden im tiefen Wasser statt, wobei spezielle Gürtel für den nötigen Auftrieb sorgen. Dabei wird die Wirbelsäule entlastet und die Gelenke und Bänder geschont, da sich das Körpergewicht um 90 Prozent verringert. Unter professioneller Anleitung zu flotten Rhythmen wird dieses Training zu einem außergewöhnlichen Gruppenerlebnis.

Zeitraum
10.01.2020 - 06.03.2020
Uhrzeit
Freitag 18:20
Dauer
00:45
Anzahl Termine
8 x
min. Alter
16 J.
Trainer
von der Linden
Filiale
Hildorado (Hallenbad)
Info
inklusive Eintritt
66,40 €
Bereits gestartet

Termin Datum Uhrzeit Wochentag
1 10.01.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
2 17.01.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
3 24.01.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
4 31.01.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
5 07.02.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
6 14.02.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
7 28.02.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
8 06.03.2020 18:20 - 19:05 Fr. vorbei
Termin Wochentag Uhrzeit
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